Мастер-класс по здоровому питанию

Для студентов нашего техникума 6 февраля 2020 г. прошел мастер-класс по здоровому питанию, организованный Ставропольской краевой клинической больницей. На мероприятии присутствовали студенты всех курсов. Мероприятие провели гастроэнтеролог и диетолог, они рассказали ребятам о том, что главная цель питания – получение силы и энергии для активной деятельности, сохранение нормального веса и поддержание тела в здоровом состоянии на долгие годы.
В современном обществе не так просто соблюдать правильное питание. Большинство продуктов – искусственные и рафинированные, и нехватка времени заставляет нас приобретать именно их. Не говоря уже о том, что даже натуральная и полная энергии пища должна подбираться индивидуально в соответствии с типом тела конкретного человека.
По итогам мастер-класса каждый из ребят задал свой вопрос и получил ценную для своего здоровья информацию.